Enseña a tus hijos a ser positivos

Puesto que es más sencillo ser optimista en la edad adulta si se ha aprendido en la infancia, nada mejor que regalarles a nuestros hijos estas enseñanzas para la vida. Son pequeños gestos con grandes resultados.

1.- Utiliza un lenguaje optimista y practica actitudes positivas, no sólo para dirigirle a ellos sino como modo de vida. No olvides que los niños aprenden por imitación y absorberán como esponjas lo que vean en su casa.
2.- No utilices términos como éxito o fracaso con ellos. Muéstrales que cometer un error no implica que uno sea un fracasado.
3.- Da explicaciones positivas de sus logros ("No ha sido suerte sino mérito propio") y minimiza el impacto de los resultados negativos ("Igual hoy no ha salido muy bien porque estás cansado, el próximo día saldrá mejor"). Alaba los esfuerzos que realicen y diles lo orgulloso que estás de ellos.
4.- Potencia su confianza y ayúdales a aumentar su autoestima. Anímales a que realicen tareas responsables ellos solos. Si ellos dicen que pueden hacer algo, déjales intentarlo, aunque no les salga bien. No coartes su iniciativa.
5.- Acostúmbrales a que practiquen actividades gratificantes (como jugar, pintar...), a veces ellos solos, a veces con los padres. Practicad deporte con ellos y salid juntos al campo para que tengan contacto con la naturaleza.

Fuente: Revista Psychologies 2009