Revista UNO

El próximo viernes 4 de marzo se llevará a cabo un evento solidario en la ciudad bonaerense de Lomas de Zamora. “Todos por Santiago” es el nombre que le pusieron a este espectáculo artístico que buscará recaudar alimentos no perecederos, ropas y útiles escolares para una población de la provincia argentina de Santiago del Estero llamada Suncho Corral. Esta localidad santiagueña es una de las más necesitadas de recursos para su diario vivir, y la gente de Radio Crepúsculo ideó este show para poder llevar ayuda a ese lugar. Para eso, se convocó a artistas cristianos que, sin dilaciones, se sumaron a esta causa solidaria. Cristina Olivera, Dany García, Eli Alvarez, Leo Martell, José Pereyra y las bandas Redes y Fusión Ambar, participarán de “Todos por Santiago”, y dejaron sus reflexiones al respecto. “Creemos, como banda, que ser solidario es encontrar al samaritano dentro nuestro; sabemos que está y hay que hacerlo trabajar, así que allí estaremos” (Juan Carlos Orellana, guitarrist...

El lenguaje dirige nuestros pensamientos hacia direcciones específicas y, de alguna manera, nos ayuda a crear nuestra realidad, potencializando o limitando nuestras posibilidades. La habilidad de usar el lenguaje con precisión es esencial para una buena comunicación. 1) Cuidado con la palabra "NO". La frase que contiene NO, para ser comprendida, trae a la mente lo que está junto a ella. El NO existe apenas en el lenguaje y no en la experiencia. Por ejemplo: piensa en "NO"... No viene nada a la mente. Ahora, voy a pedirte, NO PIENSES EN EL COLOR ROJO... Te pedí que NO pensaras en el color rojo y probablemente pensaste. Procura hablar en positivo, di lo que quieres y no lo que no quieres, por ejemplo, una persona le dice a otra, "No toques mi computadora", debería decir algo así como... "A mi computadora el único que la toca soy yo", o "Tienes prohibido tocar mi computadora". 2) Cuidado con la palabra "PERO", que niega todo lo...

¿Te sientes demasiado cómodo en tus vacilaciones? Dudar es mucho más fácil que hacer. Dudando en cuanto a si podrás hacer determinada cosa, construyes un espacio cómodo y agradable en el cual esconderte, una excusa para no hacer el esfuerzo. Sin embargo, si continúas amontonando una duda sobre otra, pronto encontrarás que no ha quedado lugar para tus sueños, tus metas, tus ambiciones. Buscando refugio en la comodidad de tus vacilaciones te cierras a ti mismo a todas las posibilidades de tu vida. Después de un tiempo, hasta esa misma comodidad se desvanece, a medida que el arrepentimiento va tomando su lugar, arrepentimiento por oportunidades perdidas que jamás se volverán a presentar. Si no logras demostrar que tus dudas eran infundadas, ellas finalmente probarán que tenían fundamento y eran ciertas. No permitas que eso suceda. Levántate, ponte en marcha y haz que tus dudas parezcan tontas. Tan pronto como pongas manos a la obra, las dudas comenzarán a desaparecer. Cuanto más comprome...

Puesto que es más sencillo ser optimista en la edad adulta si se ha aprendido en la infancia, nada mejor que regalarles a nuestros hijos estas enseñanzas para la vida. Son pequeños gestos con grandes resultados. 1.- Utiliza un lenguaje optimista y practica actitudes positivas, no sólo para dirigirle a ellos sino como modo de vida. No olvides que los niños aprenden por imitación y absorberán como esponjas lo que vean en su casa. 2.- No utilices términos como éxito o fracaso con ellos. Muéstrales que cometer un error no implica que uno sea un fracasado. 3.- Da explicaciones positivas de sus logros ("No ha sido suerte sino mérito propio") y minimiza el impacto de los resultados negativos ("Igual hoy no ha salido muy bien porque estás cansado, el próximo día saldrá mejor"). Alaba los esfuerzos que realicen y diles lo orgulloso que estás de ellos. 4.- Potencia su confianza y ayúdales a aumentar su autoestima. Anímales a que realicen tareas responsables ellos solos. ...

Hace unos días atrás al pasar por una circunstancia difícil en lo laboral, una actitud muy poco convincente, me puse a pensar en esa frase "los derechos de una persona terminan donde empiezan los de los demás” o sea, cualquiera es libre de ejercer sus derechos siempre que no vulnere ningún derecho ajeno. Recordá que vos ponés sus límites, vos establecés el tipo de relación que deseas, vos das la pauta a otros para que ellos establezcan como tratarte. El amor genuino y verdadero no destruye, porque nos nutre y nos permite ser tal como somos El límite personal tiene que ver con aquello que es parte de mí ser que, al transgredirlo, no tengo posibilidad de ser feliz, porque dejo de ser yo mismo. Y aquí nuestra cultura nos juega una mala pasada al convencernos de que, si realmente quiero, puedo hacer cualquier cosa por el otro. ¿Sintiendo un gran enojo y no expresándolo, y luego no poderte explicar a vos mismo el porqué te sentís  molesto y decaído? ¿Sentís  que las personas ...

Un famoso maestro se encontró frente a un grupo de jóvenes que estaban en contra del matrimonio. Los muchachos argumentaban que el romanticismo constituye el verdadero sustento de las parejas y que es preferible acabar con la relación cuando este se apaga, en lugar de entrar a la hueca monotonía del matrimonio. El maestro les dijo que respetaba su opinión, pero les relató lo siguiente: "Mis padres vivieron 55 años casados. Una mañana mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno y sufrió un infarto. Cayó. Mi padre la alcanzó, la levantó como pudo y casi a rastras la subió a la camioneta.  A toda velocidad, rebasando, sin respetar los altos, condujo hasta el hospital. Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido. Durante el sepelio, mi padre no habló, su mirada estaba perdida. Casi no lloró. Esa noche sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia recordamos hermosas anécdotas. El pidió a mi hermano teólogo que le dijera donde estarí...

Durante el  X Congreso de la Federación Argentina de Medicina Familiar y General realizado en La Plata recientemente, el Ministerio de Salud de la Nación precisó que más del 50% de los argentinos está excedido de peso. Y este no es un dato menor en cuanto a fertilidad se refiere, si se tiene en cuenta que el tejido adiposo –órgano endocrino de mayor tamaño en los seres humanos- incide sobre el sistema reproductivo. Tanto el exceso como la escasez de grasa corporal tienen un impacto negativo significativo en varios aspectos de la reproducción, incluyendo la fertilidad y el desarrollo óptimo del embarazo. Unos kilitos de más pueden hacer la diferencia. Parecen pocos pero hacen mucho. La Lic. Lucía Molina explica: “La leptina es una hormona producida en su mayoría por los adipositos-células que forman el tejido graso-. Tiene receptores en varios órganos y glándulas: el hipotálamo, la glándula pituitaria, el ovario, el endometrio. No es sólo un derivado del tejido adiposo que ind...