Revista UNO

Valores, de eso se trata... miremos este video y saquemos principios de vida para aplicar.

Muchas personas que aman a Dios y que anhelan hacer su voluntad quedan atrapadas en una trampa mortal de “falta de perdón”. No es que no entiendan que deben perdonar, o incluso, no es que no saben que si ellos no perdonan se descalifican a si mismos del perdón de Dios Padre. No son personas que ignoran las consecuencias que la falta de perdón puede traer a sus vidas, sea en el área espiritual, emocional, o en su salud física. Entonces ¿por qué les cuesta a tantas personas preciosas y de gran valor llevar a la practica lo que Dios les pida si saben que es para su propio beneficio? Creo que la mayoría de los cristianos sabemos mucho sobre el perdón pero también creo que tenemos muchos conceptos equivocados sobre el. Creo hasta en algunos casos, que nos han enseñado mal sobre lo que significa el perdón, lo que produce el perdón y como sé si realmente he perdonado. El mal entendimiento sobre el perdón solamente perjudica a las personas robándoles de una vida de disfrute. Las creencias equ...

Oculto en el desierto de Chihuahua en Nuevo México se encuentra una de las grandes maravillas de Dios: las Cavernas de Carlsbad. Al visitante casual, su oscura entrada le puede parecer poco interesante, como el estéril desierto que las rodea. Sin embargo, allí hay delicadeza y grandeza, ese es un lugar en el que a través de los siglos pequeñas gotas de agua, silenciosas en la oscuridad, han construido un monumento de extraordinaria belleza de quince metros de altura. Gota tras gota, depositando partícula, un dedo que parece de mármol comienza a crecer. Al final, este proceso forma una enorme columna; así, se crean las esculturas dentro de las cavernas. Un proceso similar ocurre dentro de cada uno de nosotros . Cuando un solo pensamiento llega a nuestra mente, deja sedimento que entra a lo más profundo de nuestra alma, formando nuestras propias columnas... columnas de carácter . Si permitimos que los pensamientos inmorales, egoístas y violentos llenen nuestra mente, formamos columnas ...

El cuerpo y la mente están intrínsecamente ligados y la interacción entre ambos tiene influencia directa sobre la salud y la enfermedad, la vida y la muerte. La medicina mente-cuerpo atiende las necesidades emocionales, cognitivas, físicas, nutricionales, vinculares, espirituales, energéticas. Hoy la medicina acepta la cercanía de esta medicina mente-cuerpo que necesita del vínculo médico-paciente, de la participación activa del paciente y de una medicina que pueda atender todas sus necesidades y no sólo las físicas. Cada vez más, las herramientas propias de una persona pueden hacer la diferencia y sanar su vida, su cuerpo, su alma. Lo primero que hay que comprender es que existen mecanismos bioquímicos que regulan procesos fisiológicos que se asocian al avance de una enfermedad o de una incapacidad y que están originados en estados emocionales y actitudes psicológicas. Hay emociones que ponen en movimiento sustancias químicas que desencadenan en el cuerpo determinadas reacciones. ...

Si te sientes atrapado en algún callejón sin salida, la mejor solución es que salgas de ese círculo. Quién no ha hablado alguna vez de los círculos viciosos, aquellos de los que nos cuesta salir y que, al por aplicar las mismas conductas y soluciones, siempre obtenemos el mismo resultado. Por tener la sensación (o la certeza) de estar atascado, es bien probable que estés inmerso en un círculo de este tipo. Déjame darte unos ejemplos sobre lo que me refiero: Discutes bastante con tu pareja. Sabes que si le contestas mal y él o ella te contestan agresivamente, lo mejor sería bajar los decibeles en ese momento, tal vez irte y entablar una conversación cuando las aguas se hayan calmado. Pero no, le contestas en mal tono nuevamente, y siguen así sucesivamente en esa escalada que parece no tener fin. No logras que tu hijo adolescente ordene su cuarto. Ya le has dicho una y mil veces que debe hacerlo… y has obtenido una y mil veces la misma respuesta (o falta de respuesta, en realida...

En verdad, uno piensa que el jet-lag —esa diferencia horaria que los ejecutivos y los funcionarios que se la pasan viajando sufren en cuerpo propio— es un fenómeno moderno, y la verdad es que lo es. Pe­ro sin embargo fue descubierto —y experimentado— hace nada menos que cuatrocientos y pico de años.   Hubo un caso de jet-lag en pleno Renacimiento, Y esperen que les cuente porque la historia vale la pena: fue cuando regresó la expedición de Magallanes y se llevaron la sorpresa de su vida al ver que les faltaba un día. Y es así: el ocho de septiembre de 1522, en el puerto de Sevilla, desembarcaron los dieciocho sobrevivientes de la expedición que al mando de Magallanes —muerto durante el viaje— había partido tres años antes (el 10 de agosto de 1519) con cinco naves y 250 tripulantes. Y esos dieciocho sobrevivientes habían dado la vuelta al mundo. Fue una hazaña monumental, que despierta admiración no sólo por su magnitud, sinO porque se hizo sin la habitual violencia que los “d...

Según Wikipedia , “hábito” es cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es aprendido, más que innato. Los pensamientos generan emociones, las emociones generan acciones, las acciones producen hábitos, los hábitos construyen la conducta y todo esto trae resultados! Hay hábitos buenos y malos pero finalmente te llevan a obtener resultados . La pregunta que conviene formular es ¿qué resultados estoy obteniendo? ¿Necesito un cambio de hábitos? Conviene examinar nuestra vida de acuerdo a los resultados que hemos obtenido. Revista UNO se interesa en que vivas una vida plena, abundante, existe para informarte que es posible cambiar tu realidad y te da los recursos que necesitas para ello. Nuestro deseo es que al leer Revista UNO encuentres soluciones prácticas para tu vida. Si hasta hoy no has visto los mejores resultados, ¡no es tarde! Siempre es un buen tiempo para iniciar el cambio . Si tus resultados son buenos, ¡siempre pueden s...